„Egy nap a harmóniáért”- egésznapos lélekerősítő csoportos program
A program célja, a résztvevők örömteli, sikeres élethez szükséges készségeinek erősítése. A programok arra motiválnak, hogy felülvizsgáljuk szokásainkat, gondolatainkat, ezáltal életünk minőségén javítani tudjunk. A nap folyamán beszélgetésekkel, feladatokkal, játékokkal egy-egy témát járunk körbe, miközben annak fényében új nézőpontokból is szemlélheti önmagát a résztvevő. A jelentkezők számíthatnak játékos feladatokra, irányított beszélgetésekre, mindezt kellemes, kötetlen, kávézgatós, szeretetteli légkörben.
Az egésznapos programok témái: stresszkezelés, önismeret, önbizalom, kommunikációs készségfejlesztés, asszertív kommunikáció, lelki harmónia megteremtése, motiváció-keresés, tudatosság, célkitűzés, időgazdálkodás, megbocsátás, elengedés.
Csoportlétszám 8-10 fő
Helyszín: Nyíregyháza, Vásárosnamény.
Coaching és mentálhigiénés egyéni tanácsadás
Úgy érzed, minden erőd elfogyott? Elakadtál az életedben? Nehezen hozol meg döntéseket? Nincs motivációd? Nem látod a jövődet, céljaidat? Akadályok tornyosulnak előtted? Túl sok a stressz az életedben?
Egyéni beszélgetéseken segítek neked, hogy újra önmagadra találj. Erősítjük az önbizalmadat, megváltoztatjuk a nézőpontodat, megkeressük a motivációdat, céljaidat.
Segítek abban, hogy a legjobb önmagad légy és megvalósítsd, amire vágysz!
A coaching nem terápia, és nem ezoteria!
Kétféle csomagot ajánlok:
Klasszikus csomag
Az ügyfelemmel 6-8 héten keresztül haladunk egyéni beszélgetéseken, heti egy találkozással. Előnye, hogy teljesen egyénre szabott, érdekes, elgondolkodtató otthoni feladatok erősítik a beszélgetések hatását.
Prémium csomag
Ezt a programot azoknak dolgoztam ki, akik a legelszántabbak, legdinamikusabb változást akarják elérni. Ebben már nem szorítkozunk csupán a benti ülésekre, a találkozások, beszélgetések rugalmasak, az azonnali visszajelzések, az egyén életére szabott legintenzívebb változást segítik elő.
Helyszín: Nyíregyháza, Vásárosnamény vagy online
Csalah Anita 