Rólam

MENTÁLHIGIÉNÉ
Mentálhigiénés szakemberként több mint tíz éve célom a felnőttek és gyermekek stresszoldása, a lelki egészség megőrzése, helyreállítása. Módszerem nem csupán a pillanatnyi stresszkezelést szolgálja, hanem azokat a képességeket is fejleszti, amelyek a későbbiekben is segítenek a nehézségekkel való megküzdésben.

COACHING
Jó lehetőség a munkám hatékonyságának növelésére, hogy a mentálhigiénés munkám mellett coachként is dolgozom. Ennek köszönhetően a hozzám forduló felnőttek személyre szabottan fejlődhetnek, hiszen a két szakma kiegészíti egymást. Míg a mentálhigiéné lélekerősítése kihúz a mélypontról, a coaching tudatossága továbbvisz a minőségi élet felé. A coaching egy olyan folyamat, amelyben a coach társa az ügyfelének, hogy az ügyfél saját erejére építve megoldhassa nehézségeit, magasabb minőségű, boldog, kiteljesedett életet élhessen. (Nem ezotéria és nem pszichoterápia.)

GYERMEKPROGRAM
Mivel az alapvégzettségem pedagógus, szívügyemnek tartom, hogy a gyermekeket is tanítsuk nyugalomra, elfogadásra, stresszkezelésre. Ezért összeállítottam egy gyermekprogramot, amely egyénileg vagy csoportosan is elérhető a kisebbek és serdülőkorú fiatalok számára. A programot az intézmények meghívására szívesen mutattam be továbbképzéseken pedagógusoknak, szociális szakembereknek. Megtisztelő, hogy a módszert vendégelőadóként a Debreceni Egyetem hallgatóinak több ízben is átadhattam.

HARMÓNIA KUCKÓ
Régóta dolgozom iskolák, szociális intézmények, cégek, egyházak, egyesületek megbízásából különböző csoportokkal, különböző helyszíneken. Előadásaimmal, tréningjeimmel, az elmúlt években az egész megyét bejártam, sőt olykor más megyékben is dolgozhattam. Régóta álmodoztam arról is, hogy egyszer lesz egy „kis csodakuckóm”, ahol kizárólag a szakmai céljaimra figyelve élhetek a hivatásomnak. Ezt az „álomkuckót” Nyíregyházán sikerült megvalósítanom. Ugyanakkor nem hagyom azokat sem cserben, akik kisvárosomban, Vásárosnaményban számítanak rám, az időmet megosztom a két helyszín között.

A MUNKÁN KÍVÜL
Férjemmel Vásárosnaményban élünk, két felnőtt lányunk Budapesten lakik. A hivatásom a hobbim. Szabadidőmben olvasok, előadásokat hallgatok. Nagy szerepe van az életemben a mozgásnak: kerékpározom, sokat túrázom. Rajongok a színházért, emellett több évtizede tölt fel a kóruséneklés.